• Underside Slide7
  • Underside Slide2
  • Firmanavn
  • Underside Slide1
  • Firmanavn
  • Underside Slide8

Yin Yoga

Yin Yoga er en rolig yogaform, der fokuserer på en dybdegående udstrækning og afbalancering af kroppen. I Yin Yoga holdes stillingerne i længere tid (fra 3til 7 min) hvilket gør, at muskler, sener og især det omgivende vævet i kroppen/Fascia afslappes og afstresses.

Der skal være minimum 6 deltager på holdet før det gennemføres - Er dette ikke tilfældet modtager du en aflysning pr. mail senest 12 timer før.

Tilmelding til 60 minutter 
Prøvetime torsdag den 21. september klik her
10 gange Yin Yoga forløb med startden 5. okotober klik her