• Underside Slide7
  • Underside Slide2
  • Firmanavn
  • Underside Slide1
  • Firmanavn
  • Underside Slide8

Yin Yoga

Yin Yoga er en rolig yogaform, der fokuserer på en dybdegående udstrækning og afbalancering af kroppen. I Yin Yoga holdes stillingerne i længere tid (fra 3 til 7 min) hvilket gør, at muskler, sener og især det omgivende væv i kroppen/Fascia afslappes og afstresses.

Vi er et lille hold på max 9 deltagere og alle kan være med. Kom i afslappet tøj resten sørger vi for.

Torsdags Yin Yoga fra 09:00 - 10:00 - Tilmeld dig her



Der skal være minimum 6 deltager på holdet før det gennemføres - Er dette ikke tilfældet modtager du en aflysning pr. mail senest 12 timer før.