NIYAMA TILBYDER
Vi tilbyder yoga til alle, både børn og voksne
NIYAMA YOGA består af dedikerede og passionerede yogalærere der ligegyldig hvor de underviser skaber rammer så du kan få en imødekommende og helhedsorienteret yoga oplevelse. Et smukt og indbydende miljø med smagfuldt indrettede omgivelser er med til at skabe en skøn Yoga oplevelse.. Desuden har vi valgt at undervise små hold – max. 10 – så du får den plads og opmærksomhed, vi mener der er optimal for en fantastisk og støttende yoga praksis.
Så kom som du er – med eller uden yoga erfaring – med tøj som du kan bevæge dig i – Resten sørger vi for!
Du kan læse mere om hvad vi til tilbyde ved at scrolle ned på denne side.
Workshops, Retreats, Uddannelse, m.m.
Workshops & Kurser
Vi tilbyder yoga til alle, børn og voksne
NIYAMA YOGA består af dedikerede og passionerede yogalærere der ligegyldig hvor de underviser skaber rammer så du kan få en imødekommende og helhedsorienteret yoga oplevelse. Et smukt og indbydende miljø med smagfuldt indrettede omgivelser er med til at skabe en skøn Yoga oplevelse.
Yoga Retreats
Tag på en unik yogaferie
Du får mulighed for at mærke og sanse hvad varme, yoga, og Mindfulness kan gøre for dig. Du får stunder, hvor du i ro og mag kan være helt dig selv og genoplade dine batterier.
Voksen Yoga
Hold kun for voksne
I NIYAMA YOGA får du en imødekommende og helhedsorienteret yoga oplevelse. Du får dedikerede og passionerede yogalærere samt et smukt og indbydende miljø med smagfuldt indrettede omgivelser. Desuden har vi valgt at undervise små hold – max. 12 – så du får den plads og opmærksomhed, vi mener der er optimal for en fantastisk og støttende yoga praksis.
Yoga Uddannelse
Undervis restorative yogaklasser
Vi skal fordybe os i, hvad den restorative yoga kan gøre for kroppen, psyken og sjælen. Du vil lære om de forskellige stillinger, afspænding, differentiering, sekvensering og din rolle som facilitator.
Uddannelsen består af både teori og praksis, med hovedvægten på oplæg, diskussion og øvelser. Herudover er der flere timers selvstudie; hjemmearbejde, praksis og undervisning.
Mindfulness/Meditation
Fokus på ro og afspænding
Du kommer som du er og så guides du til at opnå en måde at slappe af på. Her er der ingen krav eller forventninger så kommer blot som du er. Det kræver intet forudgående kendskab til mindfulness, og det er åbent for alle. Kom og gøre noget godt for dig selv