Vil du med på 4 dages luksus retreat med yoga, meditation og stilhed i helt perfekte omgivelser
og med fokus på dig ?
Så er der mulighed for det her!
Oplev harmoni og velvære med vores fantastiske & healende stilhedsretreat
Datoer i 2024/2025
27. – 30. marts 2025 – Book her
22. – 25. maj 2025 – Book her
2. – 4 oktober 2025 – Book her
En pause med healing til dig, din krop, dit sind & din sjæl
du vil elske dig selv for det og være fuld af taknemlighed
I mere end 12 år har vi faciliteret disse retreats med stor kærlighed og passion for hvad en pause kan gøre – Hos os får du
- 3 gange skøn meditativ Morgen yoga – Blid Hatha
- 3 gange afspændende eftermiddags restorativ yoga
- Mindfulness
- Al yogaudstyr til rådighed
- Fuld forplejning – morgenmad, frokost & aftensmad
- Økologisk og vegetarisk kost – Mad skabt fra hjertet
- Kaffe/te og dejlig hjemmelavede søde sager
- Eget værelse inkl. sengelinned & håndklæder
- Eget bad/toilet
- 2 x 25 min Ayurvedisk massage
- 2 erfarne, professionelle og passioneret Yogalærer
- Beroligende & smuk atmosfære/natur
- Hele Kurstedet for os selv
- En lille gruppe på 11 deltagere
Hvad kan du forvente?
Gid dig selv den gave det er at tage en velfortjent pause til at genoplade nervesystemet, immunforsvaret, og tid til at mærke dig.
Tid til dig
Lad dette Yoga retreat give dig tid og ro hvor du blidt og nænsomt kan nyde stilheden og trække dig tilbage fra hverdagens gøremål.
Her er der sørget for ALT så du har mulighed for at give dig selv en velfortjent pause og lade op, nyde nuet i fred og ro og restituerer, fokusere på dig, din krop dit sind – en fordybelse i væren.
Gi dig selv denne gave og tilbringe 4 skønne dage og 3 overnatninger i selskab med 10 andre yoga interesserede, mennesker. Det sker på det smukke Søtoftekur i Ringsted, omgivet af dens skønne natur.
Beroligende omgivelser
Søtoftekur er indrettet efter Feng Shui principperne, og som deltager får du dit eget smagsfulde værelse med bad og toilet, hvilket giver mulighed for fred og ro i dit eget space. Kurset henvender sig til dig, der ønsker at møde dig selv fred og kræver ingen forudgående kendskab til stilhedsretreat.
Kurstedet ligger ved Gyrstinge Sø, midt på Sjælland, omgivet af skov og marker. Den smukke natur og dyrelivet omkring tilbyder mange rekreative oaser, hvilket hjælper med at genetablere kontakten med Moder Jord og ens egen natur- Et tiltrængt anliggende for de fleste mennesker i dag.
Luksus for sjælen
Både yogaundervisning, mindfulness, 2 gange 25 minuters ayurvedisk massage, mad og overnatning i eget værelse er inkluderet dette ophold, du skal blot selv finde vej til retreatstedet i Ringsted
Vi tilbyder dette retreat til i alt 11 deltagere. En luksus helt ind i sjælen.
Retreatet er omfattet af Rejsegarantifondens.
Vi glæder os til at byde dig hjertelig velkommen
Program for vores 4 dages luksus stilhedsretreat
En lise for sjælen
Der tages forbehold for ændringer i programmet
TORSDAG
10:00 – ANKOMST samt fordeling af værelserne
11:00 – Vi mødes i salen i afslappet tøj
12:30 – 13:30 FROKOST
13:30 – Vi udforsker naturen & går i stilhed
15:00 – Kaffe/the
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – 20:30 – Mødes i salen/meditation
20:30 – AFTEN TE
FREDAG – I STILHED
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – 13:00 – 25 min massage
13:15 – 14:15 FROKOST
14:15 – Tid til dig.
15:15 – Kaffe/the og sødt
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – AFTEN TE
LØRDAG – I STILHED
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – 13:00 – 25 min massage
13:15 – 14:15 FROKOST
14:15 – Tid til dig.
15:15 – Kaffe/the og sødt
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – AFTEN TE
SØNDAG
07:30 – Meditation/yoga –
09:00 – 10:00 MORGENMAD
11:00 – STILHED SLUTTER – deling —
12:30 – 13:30 FROKOST
13:30 – PAKKE – TAK FOR NU – NAMASTÉ
En investering i dig selv og i din velvære
7890 kr.
Pris i alt
For 4 dages retreatet pr. person
alt inklusiv – dog ikke transport
3000 kr.
Depositum
Betales ved tilmelding til Niyama Yoga Mobil Pay 51848
4890 kr.
Restbeløb
Betales 21 dage før retreat start
Tilmelder du dig 21 dage efter retreat start betales det fulde beløb ved tilmeldingen.
Afbestillingsbetingelser:
- Ved afmelding op til 6 uger før Retreat start betales et administrations gebyr på 800 kr.
- Ved afmelding fra 4 uger før kursets start refunderes det indbetalte beløb ikke.
Skulle vi – Niyama Yogacenter – være nødsaget til af aflyse grundet sygdom, natur katastrofe, sundhedskriser, epidemier pandemier eller lignende sygdomsudbrud. tilbagebetales 50 procent at det fulde beløb.