Efterårs Flow Yoga Mandage & Fredage

Til blid musik guides du flydende igennem yogastillinger der varmer både krop og sind. Mellem de velkendte stillinger skaber vi plads til den frie bevægelse, når vi sammen øver os i, at give slip på begrænsninger og turde følge kroppens impulser. Bevægelser og vejrtrækning følges ad og hjælper os til at skabe ny energi og velvære i efterårsmørket.

Fredag 1. november kl. 16.30-17.45
Fredag 8. november kl. 16.30-17.45
Fredag 15. november kl. 16.30-17.45

Mandag 11. november kl. 20.00-21.15
Mandag 18. november kl. 20.00-21.15
Mandag 25. november kl. 20.00-21.15

Der skal minimum være 6 deltagere for at holdet bliver til noget 


Book her
M
ax 12  på holdet 
Underviseren : Phi Sylvester Harild