• Underside Slide7
  • Underside Slide2
  • Firmanavn
  • Underside Slide1
  • Firmanavn
  • Underside Slide8
  • Yoga

Hatha Yoga forløb 

Blid Hatha Yogaforløb  / Hatha Flow
Vi laver de oprindelige fysiske stillinger og åndedrætsøvelser, og udfører dem i et roligt tempo, med pauser imellem stillingerne, og en gang imellem tager vi en udfordrende stilling, hvis din krop er klar til det . Vi viser hele tiden hensyn til kroppen der lyttes til den og mærkes efter, og vi afslutter altid med en skøn afspænding – og mærker at vi bliver smidige og får masser af dejlig ro og energi i kroppen bagefter.

Hold 2019  - Blid Hatha forløb på  9  gange 90 minutter
Tirsdag kl 17:30 - Blid Hatha yogaforløb med start den 29. januar 2019 - Tilmeld dig her
Onsdag kl 17:30  - Hatha Flow yogaforløb med start den 30. januar 2019  Tilmeld dig her

Hold 2019 - Hatha  Flow forløb  -  6  gange  60 minutter
Tirsdag kl  09:00 - Blid Hatha yogaforløb med start den 29. januar 2019 - Tilmeld dig her


God nat Yoga
også her laver vi de oprindelige fysiske stillinger og åndedrætsøvelser, udført blidt og i et roligere tempo, med pauser imellem stillingerne, Vi viser hele tiden hensyn til kroppen der lyttes til den og mærkes efter, og vi afslutter altid med en skøn afspænding – og mærker at vi bliver smidige og får masser af dejlig ro og energi i kroppen bagefter.

Hold 2019 - Godnat Yoga (Hatha) forløb  9 gange 
Tirsdag kl 19:30 -  9 gange med start den 29 . januar 2019    Tilmeld dig her 
Onsdag kl 19:30 - 9 gange med start den 30. januar 2019 - Tilmeld dig her