• Underside Slide7
  • Underside Slide2
  • Firmanavn
  • Underside Slide1
  • Firmanavn
  • Underside Slide8
  • Yoga

Hatha Yoga forløb 

Blid Hatha Yogaforløb  / Hatha Flow
Vi laver de oprindelige fysiske stillinger og åndedrætsøvelser, og udfører dem i et roligt tempo, med pauser imellem stillingerne, og en gang imellem tager vi en udfordrende stilling, hvis din krop er klar til det . Vi viser hele tiden hensyn til kroppen der lyttes til den og mærkes efter, og vi afslutter altid med en skøn afspænding – og mærker at vi bliver smidige og får masser af dejlig ro og energi i kroppen bagefter.

Hold 2018 - Blid Hatha forløb på 9  gange 
Tirsdag kl 17:30 - Blid Hatha yogaforløb med start den 23. oktober 2018 - Tilmeld dig her

Hold 2018 - Hatha  Flow forløb  - 60 minutter  - 7  gange  
Torsdag kl 17:00 - Hatha Flow yogaforløb med start den 23. oktober 2018  Tilmeld dig her

God nat Yoga
også her laver vi de oprindelige fysiske stillinger og åndedrætsøvelser, udført blidt og i et roligere tempo, med pauser imellem stillingerne, Vi viser hele tiden hensyn til kroppen der lyttes til den og mærkes efter, og vi afslutter altid med en skøn afspænding – og mærker at vi bliver smidige og får masser af dejlig ro og energi i kroppen bagefter.

Hold 2018 - Godnat Yoga (Hatha) forløb  9 gange 
Tirsdag kl 19:30 -  9 gange med start den 23. Oktober 2018    Tilmeld dig her 
Onsdag kl 19:30 - 9 gange med start den 24. Oktober 2018 - Tilmeld dig her