• YOGA I NIYAMA
  • HATHA YOGA
  • YIN YOGA
  • RESTORATIV YOGA

Yin Yoga Drop In

Yin Yoga er en rolig yogaform, der fokuserer på en dybdegående udstrækning og afbalancering af kroppen.
I Yin Yoga holdes stillingerne i længere tid (fra ca 3 til 10 min) hvilket gør, at muskler, sener og især det omgivende væv i kroppen/Fascia afslappes og afstresses.

Du kan deltage til en  Yin Yoga klasse

Torsdage 75 min
fra 8:45 - 10:00
Max 10 på holdet
Underviser Malika Baladi

book now
Søndage 90 min
fra 10:00- 11:30
max 12 på holder
Underviser Maria Stoense

book now

Mandag 75 min
fra 08>30 - 09:45
max 10 på holder
Underviser Maria Stoense

book now

Alle kan være med. Kom i afslappet tøj resten sørger vi for.
Vi glæder os til at byde dig hjertelig velkommen.

Kom gerne 10 minutter før - Vi lukker døren præcist når timen starter
og da vi ikke har nogen reception kan du ikke komme ind hvis du er forsinket.