• Underside Slide7

Yin Yoga forløb eller Drop In
Nye hold starter op når tiden er til det ...vi afventer og imellemtiden passer vi på hinden

Yin Yoga er en rolig yogaform, der fokuserer på en dybdegående udstrækning og afbalancering af kroppen.
I Yin Yoga holdes stillingerne i længere tid (fra ca 3 til 10 min) hvilket gør, at muskler, sener og især det omgivende væv i kroppen/Fascia afslappes og afstresses.

Vi er et lille hold på max 10 deltagere og alle kan være med. Kom i afslappet tøj resten sørger vi for.
Vi glæder os til at byde dig hjertelig velkommen.

Kom gerne 10 minutter før - Vi lukker døren kl 08:45 
Kom i afslappet tøj du kan bevæge dig i - Resten sørger vi for