Nærvær til krop og sind med vores yogaklasser

For at få udbytte af al det gode yogaen kan gøre, så kræver det at du møder op – så tag dig selv i hånden og lad os mødes i vores smukke Yogasal Lad dig inspirerer af det udvalg af yoga klasser. vi har – Velkommen til en større kropsbevidsthed

Yogaklasser

Du behøver ikke at have kendskab til Yoga for at deltage – Kom gerne i behageligt tøj som du kan bevæge dig i. Resten sørger vi for. 

Hatha Yoga

Nærvær til musklerne
Læs mere

Yin Yoga

Fokus på kroppens væv
Læs mere

Restorativ Yoga

Inviter ro i nervesystemet
Læs mere

Mindfulness forløb

Ro og nærvær til sindet
Læs mere