Gi dig selv denne gave og tilbringe 4 skønne dage og 3 overnatninger i selskab med 9 andre yoga interesserede, mennesker. Det sker på det smukke Søtoftekur i Ringsted, omgivet af dens skønne natur.
Søtoftekur er indrettet efter Feng Shui principperne og som deltager får du tildelt dit eget smagsfulde værelse med eget bad og toilet så du har mulighed for også at få fred, ro og hvile i dit eget space. – Kurset henvender sig til ALLE og kræver ingen forudsætninger

Så du skal ikke tænke på noget både yogaundervisning, mindfulness øvelser, 2 gang 25 minuters ayurvedisk massage, mad og overnatning er inkluderet  dette ophold, du skal blot selv finde vej  til retreatstedet i Ringsted

Vi tilbyder denne retreat til i alt max 10 deltagere. En luksus helt ind i sjælen og vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen.

Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig.

Med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen.

                            P R O G R A M  
TORSDAG
10:00 – ANKOMST samt fordeling af værelserne 11:00 – Vi mødes i salen i afslappet tøj
12:30 – 13:30 FROKOST
13:30 – Vi udforsker naturen omkring os 15:00 – Kaffe/the
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – 20:30 – Mødes i salen/meditation
20:30 – AFTEN TE

FREDAG – I STILHED
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – 13:00 – 25 min massage – husk 2 store håndklæder – din egne
13:15 – 14:15 FROKOST
14:15 – Tid til dig.
15:15 – Kaffe/the og sødt
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – AFTEN TE

LØRDAG – I STILHED
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – 13:00 – 25 min massage 
13:15 – 14:15 FROKOST
14:15 – Tid til dig.
15:15 – Kaffe/the og sødt
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – AFTEN TE

SØNDAG
07:30 – Meditation/yoga –
09:00 – 10:00 MORGENMAD
11:00 –  STILHED SLUTTER – deling —
12:30 – 13:30 FROKOST
13:30 – Kaffe/The – PAKKE – TAK FOR NU – NAMASTÉ

Der tages forbehold for ændringer i programmet

Indkvartering:
Du får tildelt et smukt og enkelt indrettet enkeltværelser med eget bad og toilet

SøtofteKur er omgivet af en helt utrolig smuk natur, skove og helt nede ved Gyrstinge sø.

Kurstedet er omgivet af en helt utrolig smuk natur, og er beliggende ved bredden af Gyrstinge Sø, midt på Sjælland, omgivet af skov og marker.
Naturen tilbyder mange rekreative og belivende oaser, ligesom også dyrene på marken, drivhusets særlige atmosfære og fuglelivet her omkring åbner for muligheder til at genetablere kontakten med Moder Jord og sin egen natur.

Et tiltrængt anliggende for de fleste mennesker i dag.

Pris for 4 dage er 6220 kr  

Inklusiv i  prisen er der 
3 overnatning i dit eget smukke værelse med eget bad og toilet
Sengelinned
Badehåndklæder
Alt hvad du skal bruge til din Yogapraksis – Yogamåtter, tæpper, yogapøller, øjenpuder m.m
Alle måltider – morgenmad – frokost aftensmad –  Økologisk og vegetarisk kost – Mad skabt fra hjertet  
Eftermiddages kaffe/the og dejlig hjemmelavede søde sager alle 4 dage
Aften godnat the 
3 gange skøn meditativ Morgen yoga – Restorativ
4 gange afspændende eftermiddags yoga – Restorativ
Mindfulness
1* 25 minutters Ayurvedske fodmassage – Fredag
1* 25 minutters Ayurvedske Rygmassage – Lørdag
Hele kurstedet stedet er booket til vores gruppe 
2 Passioneret og dedikeret Yogalærere
Lille gruppe med max 10 deltagere

Dato for seneste tilmelding: er så længe pladser haves

Betaling:
1. Depositum på 3.000 kr. betales ved tilmelding.til Niyama Yogacenter 
2. Restbeløbet på 3.220 kr. betales 30 dages før retreatstart

Afbestillingsbetingelser:
– Ved afmelding op til 6 uger før kursets start tilbagebetales et administrations gebyr på 800 kr.
– Ved afmelding fra 4 uger før kursets start refunderes det indbetalte ikke.

Skulle vi – Niyama Yogacenter –  være nødsaget til af aflyse grundet syngdom, natur katastrofe,  sundhedskriser, epidemier pandemier  eller lignende sygdomsudbrud. tilbagebetales 50 procent at det fulde beløb.

Retreatet er er omfattet af Rejsegarantifondens.

Vi glæder os til at byde dig hjertelig velkommen 

Betal depositum her så reservere du din plads

Gi dig selv denne gave og tilbringe 3 skønne dage  i selskab med 9 andre yoga interesserede, mennesker. Det sker på det smukke Søtoftekur i Ringsted, omgivet af dens skønne natur.
Som deltager får du tildelt dit eget smagsfulde værelse med eget bad og toilet så du har mulighed for også at få fred, ro og hvile i dit eget space. – Kurset henvender sig til ALLE og kræver ingen forudsætninger

Så du skal ikke tænke på noget både yogaundervisning, mindfulness, mad og overnatning er inkluderet i dette ophold,
du skal blot selv finde vej  til retreatstedet i Ringsted

Vi tilbyder dette retreat til i alt max 10 deltagere. En luksus helt ind i sjælen og vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen.

Kom og nyd nuet, kroppen, roen nuet og nærværet. Tid til dig.

Med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 3 dage, nurse dig helt ind til sjælen.

                            P R O G R A M  

FREDAG 
10:00 – Ankomst 
11:00 –  Vi mødes i salen
13:15 – 14:15 FROKOST
14:15 – Tid til dig.
15:15 – Kaffe/the og sødt
17:00 – Yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – AFTEN TE

LØRDAG 
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – Praksis
13:15 – 14:15 FROKOST
14:15 – Tid til dig.
15:15 – Kaffe/the og sødt
17:00 – Yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – AFTEN TE

SØNDAG
07:30 – Meditation & Yoga –
09:00 – 10:00 MORGENMAD
11:00 –   Vi mødes i salen
11:30 – PAKKE – TAK FOR NU – NAMASTÉ

Der tages forbehold for ændringer i programmet

Indkvartering:
Du får tildelt et smukt og enkelt indrettet enkeltværelser med eget bad og toilet

SøtofteKur er omgivet af en helt utrolig smuk natur, skove og helt nede ved Gyrstinge sø.

Kurstedet er omgivet af en helt utrolig smuk natur, og er beliggende ved bredden af Gyrstinge Sø, midt på Sjælland, omgivet af skov og marker.
Naturen tilbyder mange rekreative og belivende oaser, ligesom også dyrene på marken, drivhusets særlige atmosfære og fuglelivet her omkring åbner for muligheder til at genetablere kontakten med Moder Jord og sin egen natur.

Et tiltrængt anliggende for de fleste mennesker i dag.

Pris er 4750kr  

Inklusiv i  prisen er der 
2 overnatning i dit eget smukke værelse med eget bad og toilet
Sengelinned
Badehåndklæder
Alt hvad du skal bruge til din Yogapraksis – Yogamåtter, tæpper, øjenpuder 
Alle måltider – morgenmad – frokost, aftensmad –  Økologisk og vegetarisk kost – Mad skabt fra hjertet  
Eftermiddages kaffe/the og dejlig hjemmelavede søde sager 
Aften godnat the 
2 gange skøn morgen yoga 
2 gange eftermiddags yoga – 
Mindfulness
Hele kurstedet stedet er booket til vores gruppe 
2 Passioneret og dedikeret Yogalærere
Lille gruppe med max 10 deltagere

Dato for seneste tilmelding: er så længe pladser haves

Betaling:
1. Depositum på 2.000 kr. betales ved tilmelding.til Niyama Yogacenter 
2. Restbeløbet på 2.750 kr. betales 15 dage før retreatstart

Afbestillingsbetingelser:
– Ved afmelding op til 6 uger før kursets start tilbagebetales et administrations gebyr på 800 kr.
– Ved afmelding fra 4 uger før kursets start refunderes det indbetalte ikke.

Skulle vi – Niyama Yogacenter –  være nødsaget til af aflyse grundet syngdom, natur katastrofe,  sundhedskriser, epidemier pandemier  eller lignende sygdomsudbrud. tilbagebetales 50 procent at det fulde beløb.

Retreatet er  omfattet af Rejsegarantifondens.

Vi glæder os til at byde dig hjertelig velkommen 

Betal depositum her så reservere du din plads

Gi dig selv denne gave og tilbringe 4 skønne dage og 3 overnatninger i selskab med 9 andre yoga interesserede, mennesker. Det sker på det smukke Søtoftekur i Ringsted, omgivet af dens skønne natur.
Søtoftekur er indrettet efter Feng Shui principperne og som deltager får du tildelt dit eget smagsfulde værelse med eget bad og toilet så du har mulighed for også at få fred, ro og hvile i dit eget space. – Kurset henvender sig til ALLE og kræver ingen forudsætninger

Så du skal ikke tænke på noget både yogaundervisning, mindfulness øvelser, 2 gang 25 minuters ayurvedisk massage, mad og overnatning er inkluderet  dette ophold, du skal blot selv finde vej  til retreatstedet i Ringsted

Vi tilbyder denne retreat til i alt max 10 deltagere. En luksus helt ind i sjælen og vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen.

Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig.

Med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen.

                            P R O G R A M  
TORSDAG
10:00 – ANKOMST samt fordeling af værelserne 11:00 – Vi mødes i salen i afslappet tøj
12:30 – 13:30 FROKOST
13:30 – Vi udforsker naturen omkring os 15:00 – Kaffe/the
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – 20:30 – Mødes i salen/meditation
20:30 – AFTEN TE

FREDAG – I STILHED
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – 13:00 – 25 min massage – husk 2 store håndklæder – din egne
13:15 – 14:15 FROKOST
14:15 – Tid til dig.
15:15 – Kaffe/the og sødt
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – AFTEN TE

LØRDAG – I STILHED
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – 13:00 – 25 min massage 
13:15 – 14:15 FROKOST
14:15 – Tid til dig.
15:15 – Kaffe/the og sødt
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – AFTEN TE

SØNDAG
07:30 – Meditation/yoga –
09:00 – 10:00 MORGENMAD
11:00 –  STILHED SLUTTER – deling —
12:30 – 13:30 FROKOST
13:30 – Kaffe/The – PAKKE – TAK FOR NU – NAMASTÉ

Der tages forbehold for ændringer i programmet

Indkvartering:
Du får tildelt et smukt og enkelt indrettet enkeltværelser med eget bad og toilet

SøtofteKur er omgivet af en helt utrolig smuk natur, skove og helt nede ved Gyrstinge sø.

Kurstedet er omgivet af en helt utrolig smuk natur, og er beliggende ved bredden af Gyrstinge Sø, midt på Sjælland, omgivet af skov og marker.
Naturen tilbyder mange rekreative og belivende oaser, ligesom også dyrene på marken, drivhusets særlige atmosfære og fuglelivet her omkring åbner for muligheder til at genetablere kontakten med Moder Jord og sin egen natur.

Et tiltrængt anliggende for de fleste mennesker i dag.

Pris for 4 dage er 6220 kr  

Inklusiv i  prisen er der 
3 overnatning i dit eget smukke værelse med eget bad og toilet
Sengelinned
Badehåndklæder
Alt hvad du skal bruge til din Yogapraksis – Yogamåtter, tæpper, yogapøller, øjenpuder m.m
Alle måltider – morgenmad – frokost aftensmad –  Økologisk og vegetarisk kost – Mad skabt fra hjertet  
Eftermiddages kaffe/the og dejlig hjemmelavede søde sager alle 4 dage
Aften godnat the 
3 gange skøn meditativ Morgen yoga – Restorativ
4 gange afspændende eftermiddags yoga – Restorativ
Mindfulness
1* 25 minutters Ayurvedske fodmassage – Fredag
1* 25 minutters Ayurvedske Rygmassage – Lørdag
Hele kurstedet stedet er booket til vores gruppe 
2 Passioneret og dedikeret Yogalærere
Lille gruppe med max 10 deltagere

Dato for seneste tilmelding: er så længe pladser haves

Betaling:
1. Depositum på 3.000 kr. betales ved tilmelding.til Niyama Yogacenter 
2. Restbeløbet på 3.220 kr. betales 30 dages før retreatstart

Afbestillingsbetingelser:
– Ved afmelding op til 6 uger før kursets start tilbagebetales et administrations gebyr på 800 kr.
– Ved afmelding fra 4 uger før kursets start refunderes det indbetalte ikke.

Skulle vi – Niyama Yogacenter –  være nødsaget til af aflyse grundet syngdom, natur katastrofe,  sundhedskriser, epidemier pandemier  eller lignende sygdomsudbrud. tilbagebetales 50 procent at det fulde beløb.

Retreatet er er omfattet af Rejsegarantifondens.

Vi glæder os til at byde dig hjertelig velkommen 

Betal depositum her så reservere du din plads

Vi er 2 danske dedikerede yogalærere, som til daglig driver og underviser for NIYAMA YOGA i Frederikssund og som har holdt Retreat i Himalaya Yoga Valley siden 2016 med stor succes,

Vi mener, at have fundet det bedste sted til den form for yogarejse, som vi ønsker at udbyde.- Himalaya Yoga Valley ligger ved Mandrem i Goa – og vi synes at det er et sanseligt og trygt sted at være.

Himalaya Yoga Valley Centre har mere end ti års erfaring med at modtage yoga elever fra hele verden og vi vil sammen med personalet på stedet gøre hvad vi kan, for at du kan få en uforglemmelig rejse, der er tryg, sund og fuld af forkælelse.
 
Du får mulighed for at mærke og sanse hvad varme, yoga, Mindfulness og Ayurveda kan gøre for dig.
Du får stunder, hvor du i ro og mag kan være helt dig selv og genoplade dine batterier, hvilket også giver dig mulighed for en dybere praksis i yogaens hjemland.

Vi samarbejder både i Danmark og i Goa med den Ayurvediske læge  Dr. Rohit,  Han kommer og holder foredrag på ditn retreat  og du får din egen  private konsultation på Himalaya Yoga Valley – Stedet har som sagt egen massage rum samt massage terapeuter som vil være tilknyttet vores gruppe.

På denne rejse har vi besluttet os for at kun at tage 10 deltagere med.  Vi elsker nemlig at have fokus på og give masser af plads til den individuelle krop.

Med 12 deltager er der masser af tid til luksus, tid til det dvæle i afspænding ,i nuet  tid til at nyde Yogaen  og  massage m.m

Indkvartering:
På denne rejse indkvarteres du på dit eget skønne værelse, naturligvis med eget bad og toilet. Du kommer til at bo i Yoga Villaerne som er, smukke,  rummelige, sikre og komfortable.
Hver villa har fire store soveværelser med eget loungeområde. Villaerne er vedligeholdte og serviceres dagligt af det meget smilende personale, så der altid er rent og dejligt at opholde sig.
Området er sikret med 24 timers sikkerhed og med et særligt sikkerhedspersonale om aftenen.

Prisen for denne skønne rejse er 14.995 DKK eks. fly t/r

YOGA & AYURVEDA : DKK. 8.995,-
I denne pris er flg. inkluderet:
• Morgen Yoga – 11 dage
• Eftermiddags Yoga / Meditation – 11 dage
• 2 danske Yogalærer
• din egen ny Yogamåtte 
• Goodiebag 
• Foredrag om Ayurveda med Dr. Rohit
• Privat Konsultation med Dr. Rohit.
• 1 gange Ayurvedisk fodmassage
• 1 gange Ayurvedisk kropsmassage
• Tur til  market
• Transfer t/r til lufthaven

Tilmelding/ Betaling
Du tilmelder dig ved at  indbetalte depositummet på 1500 kr. –  Dette beløb er ikke refunderbart

Restbeløbet på 7495 indbetales senest den 1. oktober 2021
Du kan vælge at indbetale beløbet i 2 rater 
1. rate på 3748 indbetales senest den 1 maj 2021
2. rate på 3748 indbetales senest den 1. oktober 2021

Dette afregnes med Niyama Yogacenter ved at overføre betaling til:
Reg. nr 3430 – 0011134203 eller på Mobilpay 51848  eller ved at klikke nedenfor på Book now knappen.

OPHOLD OG FORPLEJNING PÅ HIMALAYA YOGA VALLEY ER CA. DKK. 6000,-

I denne pris er flg inkluderet:
• Du bor i et skønt og stort enkeltværelse
• Værelset har eget bad og toilet samt altan
• Du har dit rum på Himalya Yoga Valley fra den 6. januar – 18, januar kl 10:00 
• Morgenmad & frokost er inkluderet i prisen på Himalayas vegetariske restaurant hverdag 
• Morgen the & frugt alle dage – inden morgen yoga
• Aftensmaden er inkluderet i de første 2 dage 6 7. og 8./1 samt den sidste dag.  den 17. januar 2021
• Adgang til vores egen yoga shala
• Adgang til pool
• Badehåndklæder ved poolen
• Hånklæder på værelset
• Fantastisk søde og smilemde service personale.
• Der er rengøring hver dag.
• Fri wire fire i restauranten
• Ayurvedisk massage rum på Himalaya Yoga Valley

Betaling af kost & Logi
Du afregner selv for ophold, forplejning med Himalaya Yoga Valley ca. 6000 dkk ved ankomst til Goa 

Ekskl. i prisen:
• Fly t/r til Goa
• Forsikringer
• Visum til Indien (eVisa kan søges online på rejser til Indien)
• Forplejning udover den nævnte, personlige udgifter og drikkepenge
• Massage ud over de 2 der er inkluderet 
• Lommepenge
• Alt ikke beskrevet under ”Inkluderet”

Dato for seneste tilmelding: så længe plads haves 
Tilmeld dig her!

PRAKTISKE INFRMATIONER

Tranport
Vi anbefaler Qatar Airlines
 København – Goa med 1mellemlanding i Doha

Pris for flyrejse er afhængig af hvem du vælger at rejse med.
Prisen ligger et sted mellem 4000 – 7000 kr 

– jo før du køber din billet jo billigere er det

Du skal selv sørge for visum – check pris da det kan varierer ca 25 dollars

Transfer:
Fra Goa Lufthavn til Himalaya Yoga Valley har vi sørget for at der holder en taxa til dig og kører dig direte til vores sted. – Tranporten varer ca 90 minutter..

Afbestillingsbetingelser:
Depositummet refunderes ikke.
Restbeløbet på 7495 , refunderes ikke efter 1. oktober 2021

Forsikring m.m.:
Vær opmærksom på at du selv står for forsikringer for turen der dækker, flyrejse, undervisning og ophold.
Arrangør fraskriver sig herved ethvert ansvar for eventuelle tab i forbindelse med fx. skader, sygdom, aflysninger, konkurs mm

Rejsegarantifonden:
Niyama Yogacenter ApS er medlem af rejsegarantifonden med  nr 2922 

Når du køber flybillet, så husk at tilkøbe konkursforsikring (ca. 20,00 kr. alt efter selskab).
Betaler du din flybillet med et Mastercard, er der en fuld rejse- og konkursforsikring.

VI GLÆDER OS HELT VILDT TIL AT HAVE DIG MED PÅ DENNE TUR !

Namasté
Annette & Malika