Yogaevents i Jægerspris
Små pauser med plads til ro, nærvær og fordybelse.
Hos Niyama Yoga kan du deltage i særlige events, hvor du får lidt mere tid til at lande i kroppen og mærke dig selv – uden krav om at præstere.
Aktuelle events
Kom som du er. Tag behageligt tøj på – resten sørger jeg for.
Her er plads til nærvær, pauser og din egen oplevelse.
Trommemeditation
Lyd, vibrationer og dyb ro
Du ligger behageligt og tager imod trommens rytme og vibrationer. Meditationen er ikke guidet, så der er plads til din egen oplevelse og til at lade kroppen falde til ro.
2026: 2. december.
2027: 6.. januar – 3. februar – 10. marts
7. april – 5. maj – 9. juni
Kl. 17.00–18.30
215 kr. pr. gang.
Klangmeditation
Med Susan Haugen
Halvanden time med klang og meditation. Tid til at lytte, sænke tempoet og være til stede med din egen oplevelse.
Datoer 2027:
27. januar · 31. marts · 26. juni.
Kl. 17.00–18.30
375 kr. pr. gang.
Omsorgsfulde onsdage
Et blidt åndehul midt i ugen
To timer med mindfulness, åndedræt, blid bevægelse og dyb afspænding. Her får kroppen tid til at slippe spændinger, og du kan lande uden krav eller forventninger.
2026: 11. november 9. december.
2027 13. januar – 10. februar –
17. marts – 14. april – 19. maj – 16. juni
Kl. 17.00–19.00
395 kr. pr. gang.
Essence Breathwork
Åndedræt, nærvær og tid til dig
To timer med bevidst åndedræt, bevægelse og en rolig afslutning. Jeg guider dig nænsomt med plads til dit eget tempo og pauser undervejs.
Datoer 2027:
20. januar · 17. februar · 24. marts · 21. april · 20. maj · 9. juni.
Kl. 17.00–19.00
395 kr. pr. gang.
2.100 kr. for alle seks gange.
Kun plads til 6 deltagere.
Et rum, hvor du bare kan være
Nærvær
Tid til at lande og mærke kroppen.
Ingen præstation
Du behøver ikke kunne noget bestemt.
Små grupper
Rolige rammer med plads til den enkelte.
Har du lyst til at være med?
Se kalenderen eller læs mere om det event, der kalder på dig.