Yogaevents i Jægerspris
Små pauser med plads til ro, nærvær og fordybelse.
Hos Niyama Yoga kan du deltage i særlige events, hvor du får lidt mere tid til at lande i kroppen og mærke dig selv – uden krav om at præstere.
Aktuelle events
Kom som du er. Tag behageligt tøj på – resten sørger jeg for.
Du behøver ingen særlige forudsætninger for at deltage.
Trommemeditation
Lyd, vibrationer og dyb ro
Du ligger behageligt og tager imod trommens rytme og vibrationer. Meditationen er ikke guidet, så der er plads til din egen oplevelse og til at lade kroppen falde til ro.
Efterår 2026: 2. september · 7. oktober · 4. november · 2. december.
Kl. 17.00–18.30 · Pris 215 kr. pr. gang.
Omsorgsfulde onsdage
Et blidt åndehul midt i ugen
To timer med mindfulness, åndedræt, blid bevægelse og dyb afspænding. Her får kroppen tid til at slippe spændinger, og du kan lande uden krav eller forventninger.
Efterår 2026: 9. september · 14. oktober · 11. november · 9. december.
Kl. 17.00–19.00 · Pris 395 kr. pr. gang.
Et rum, hvor du bare kan være
Nærvær
Tid til at lande og mærke kroppen.
Ingen præstation
Du behøver ikke kunne noget bestemt.
Små grupper
Rolige rammer med plads til den enkelte.
Har du lyst til at være med?
Se kalenderen eller læs mere om det event, der kalder på dig.