Vil du med på 3 dages luksus retreat med yoga, meditation og stilhed i helt perfekte omgivelser
og med fokus på dig ?
Så er der mulighed for det her!
Oplev harmoni og velvære med vores fantastiske & healende stilhedsretreat i Danmark
Datoer i 2026
10/4 – 12/4 – Book her
20/11 – 22/11 – Book her
En pause med healing til dig, din krop, dit sind & din sjæl
du vil elske dig selv for det og være fuld af taknemlighed
I mere end 14 år har jeg faciliteret disse retreats med stor kærlighed og passion for hvad en pause kan gøre – Hos Niyama Yoga får du:
- 2 gange skøn meditativ Morgen yoga – Blid Hatha
- 2 gange afspændende eftermiddags restorativ yoga
- Aften Meditation
- Tromme meditation
- Al yogaudstyr til rådighed
- Fuld forplejning – morgenmad, frokost & aftensmad
- Økologisk og vegetarisk kost – Mad skabt fra hjertet
- Kaffe/te og dejlig hjemmelavede søde sager
- Eget værelse inkl. sengelinned & håndklæder
- Eget bad/toilet
- Beroligende & smuk atmosfære/natur
- Hele Kurstedet for os selv
- En lille gruppe på 10 deltagere
Hvad kan du forvente?
Gid dig selv den gave det er at tage en velfortjent pause til at genoplade nervesystemet, immunforsvaret, og tid til at mærke dig.
Tid til dig
Lad dette yogaretreat give dig den ro og tid, du måske har længtes efter. Her får du mulighed for blidt at lande i stilheden, trække dig tilbage fra hverdagens gøremål og mærke dig selv uden krav. Alt er sørget for, så du kan læne dig ind i pausen, nyde nuet i fred og ro og lade både krop og sind falde helt til rette – en stille fordybelse i væren.
Giv dig selv denne gave og tilbring skønne dage og to overnatninger sammen med en lille, nærværende gruppe på 9 andre yoga-interesserede. Det hele foregår på smukke SøtofteKur i Ringsted, omgivet af natur, der i sig selv inviterer til ro og indre balance.
Beroligende omgivelser
Forestil dig at træde ind et sted, hvor stilheden omfavner dig med det samme. Dit eget lyse værelse med bad og toilet venter, og hele kurstedet er kun for os under retreatet – et rum, hvor du kan trække dig tilbage og lade kroppen, sindet og sjælen falde til ro.
SøtofteKur ligger smukt ved Gyrstinge Sø, omgivet af skov, åbne marker og det stille dyreliv. Her kan du gå langsomme ture, mærke vinden, høre fuglene og lade naturens rytme sænke farten i dig. Et sted, hvor tid og rum inviterer til nærvær, stille fordybelse og kontakt til dig selv – et tiltrængt pusterum midt i hverdagen.
Luksus for sjælen
Både yogaundervisning, mindfulness, den lækre mad samt overnatning i eget værelse er inkluderet i dette ophold, du skal blot selv finde vej til retreatstedet i Ringsted.
Jeg tilbyder dette retreat til i alt 10 deltagere.
En luksus helt ind i sjælen.
Retreatet er omfattet af Rejsegarantifondens.
Jeg glæder mig til at byde dig hjertelig velkommen
Program for 3 dages luksus stilhedsretreat
En lise for sjælen
Der tages forbehold for ændringer i programmet
FREDAG
14:00 – ANKOMST – fordeling af værelserne
14:30 – Kaffe/the sødt
15:00 – Vi mødes i salen i afslappet tøj
16:00 – Restorativ yoga
18:00 – AFTENSMAD
19:30 – Aften meditation
20:00– AFTEN TE
LØRDAG – I STILHED
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – Gåtur i stilhed i skoven
13:00– 14:00 FROKOST
14:00– Tid til dig.
15:00– Kaffe/the og sødt
16:30– Restorativ yoga
18:00– AFTENSMAD
19:30– Aften meditation
20:00– AFTEN TE
SØNDAG
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – STILHED SLUTTER – deling —
12:30 – FROKOST
13:30 – PAKKE – TAK FOR NU – NAMASTÉ
En investering i dig selv og i din velvære
5675 kr.
Pris i alt
For 3 dages retreatet pr. person
alt inklusiv – dog ikke transport
Min 10 deltagere – tilmelding senest 30 dage før retreatstart.
2675kr.
Depositum
Betales ved tilmelding til Niyama Yoga på konto 3430 0011134203
SKRIV RETREAT+MÅNED
3000 kr.
Restbeløb
Betales 30 dage før retreat start
Tilmelder du dig 30 dage inden retreat start betales det fulde beløb ved tilmeldingen. Betal på konto
3430 0011134203
Afbestillingsbetingelser:
- Ved afmelding op til 6 uger før Retreat start betales et administrations gebyr på 800 kr.
- Ved afmelding fra 4 uger før kursets start refunderes det indbetalte beløb ikke.
Skulle vi – Niyama Yoga – være nødsaget til af aflyse grundet sygdom, natur katastrofe, sundhedskriser, epidemier pandemier eller lignende sygdomsudbrud. tilbagebetales 50 procent at det fulde beløb.
