Tromme Meditation
Lørdag Eftermiddag
12. oktober 2024
Lad lyden vibrationer nære krop sind og sjæl
Vi glæder os til at byde dig hjertelige velkommen. En oplevelse der giver masser af glæde og velvære
Tromme Meditation
NÆRVÆR TIL HELE DIG
Underviseren – Malika
Du tager blot imod
Der er ingen forventninger – Ingen press – Ingen forudsætninger
Beklædning:
Kom som du er klædt i lunt og behageligt tøj så sørger vi for resten
Tid: kl. 15:00– 16:30
Pris: 250.-pr. person
Tilmelding: Så længe plads haves
Sted: Kyndbyvej 53 3630 Jægerspris
Hvad er Tromme Meditation
Trommemeditation er en form for meditation, hvor en tromme bruges som det primære fokuspunkt. Lyden af trommen hjælper med at skabe en meditativ tilstand og kan føre til dyb afslapning eller en ændret bevidsthedstilstand. Denne form for meditation er ofte forbundet med forskellige kulturer og traditioner, herunder shamanisme og indfødte amerikanske ritualer.
Nogle nøgleelementer i trommemeditation inkluderer:
Rytmisk trommeslag
Den repetitive rytme af trommeslagene hjælper med at stille sindet og bringe den mediterende i en afslappet tilstand.
Vibrationer
Trommens vibrationer kan føles fysisk og kan hjælpe med at fordybe meditationsoplevelsen.
Guidede meditationer
I nogle tilfælde kan trommemeditationen være guidet, hvor en leder instruerer deltagerne gennem meditationen.
Indre rejser
Shamanistiske traditioner bruges trommemeditation ofte til at foretage “indre rejser” eller visioner, hvor man søger indsigt eller helbredelse.
Trommemeditation kan praktiseres alene eller i en gruppe, og det kræver ikke nogen specielle færdigheder eller udstyr ud over trommen. Det er en enkel, men kraftfuld metode til at opnå indre ro, forbedre mental klarhed og forbinde sig med dybere lag af ens bevidsthed.