Tromme Meditation
Onsdage 2026
Lad lydens vibrationer nære krop, sind og sjæl.
Jeg glæder mig til at byde dig hjertelige velkommen. En oplevelse der kan give en dyb, dyb, ro og masser af glæde og velvære
Tromme Meditation
NÆRVÆR TIL HELE DIG
Underviseren – Malika
Datoer: 4/2 – 4/3 – 1/4 – 6/5
Du tager blot imod
Der er ingen forventninger – Ingen press – Ingen forudsætninger
Beklædning:
Kom som du er klædt i lunt og behageligt tøj så sørger vi for resten
Tid: kl. 17:00– 18:30
Pris: 185.-pr. person pr gange eller alle 4 gange for 660,-
Tilmelding: Så længe plads haves
Sted: Kyndbyvej 53 3630 Jægerspris
Hvad er Tromme Meditation?
Tromme meditation er en form for meditation, hvor trommen bruges som det primære fokuspunkt. Lyden af trommen hjælper dig med at skabe en meditativ tilstand og kan føre til dyb afslapning eller en ændret bevidsthedstilstand. Denne form for meditation er ofte forbundet med forskellige kulturer og traditioner, herunder shamanisme og indfødte amerikanske ritualer.
Nogle nøgleelementer i trommemeditation inkluderer:
Rytmisk trommeslag
Den repetitive rytme af trommeslagene hjælper med at stille sindet og bringe den mediterende i en afslappet tilstand.
Vibrationer
Trommens vibrationer kan føles fysisk og kan hjælpe med at fordybe meditationsoplevelsen.
Meditation
Denne tromme meditationen er ikke guidet. Du ligge behagelig på en blød madras og tager imod lyden at trommen.
Indre rejser
Shamanistiske traditioner bruger ofte tromme meditation til at foretage “indre rejser” eller visioner.
Her praktiseres Tromme meditation i en gruppe på 10, og kræver ikke nogen specielle færdigheder, eller kendskab. Det er en enkel, og kraftfuld metode til at opnå indre ro, forbedre mental klarhed og forbinde sig med dybere lag af ens bevidsthed.
Sagt af kunder efter en tromme meditation…
“Det var helt befriende, at der ikke blev sagt noget. Jeg kunne mærke min egen vej gennem det.”
Lisa
“Jeg mærkede, hvordan min krop responderede på lyden helt af sig selv. Det var meget mere fysisk, end jeg havde forventet.”
Lene
Malika holder rummet med nærvær og ro, så jeg kunne give slip og lade trommen føre mig ind i en mere klar, kropslig og forankret tilstand.
“Jeg havde egentlig haft en travl dag, men trommen bragte mig i ro på få minutter. Det var som at lande.”
Michel
“Der skete noget stille indeni, som jeg ikke kan sætte præcise ord på – men jeg gik herfra lettere.”
Tine
Ganske enkelt bare fantastisk!
Ida
“Jeg blev overrasket over, hvor hurtigt rytmen samlede mig. Det var som om kroppen vidste, hvad den skulle, uden at jeg skulle tænke. Så dejligt”
Jette
“Jeg blev helt rørt. Det var som om min krop endelig fik lov til at sige noget, og jeg kunne høre den.”
Lise
“Der kom en slags klarhed. En mild forståelse af hvor jeg er i mit liv lige nu.”
Rikke
“Jeg havde gået med en knude i maven i flere dage, og efter trommen var den væk. Jeg føler mig lettere.”
Vibeke