Program for vores 4 dages luksus stilhedsretreat
En lise for sjælen
TORSDAG
10:00 – ANKOMST samt fordeling af værelserne
11:00 – Vi mødes i salen i afslappet tøj
12:30 – 13:30 FROKOST
13:30 – Vi udforsker naturen & går i stilhed
15:00 – Kaffe/the
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – 20:30 – Mødes i salen/meditation
20:30 – AFTEN TE
FREDAG – I STILHED
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – 13:00 – 25 min massage
13:15 – 14:15 FROKOST
14:15 – Tid til dig.
15:15 – Kaffe/the og sødt
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – AFTEN TE
LØRDAG – I stilhed
07:30 – Meditation/yoga
09:00 – 10:00 MORGENMAD
10:30 – 13:00 – 25 min massage
13:15 – 14:15 FROKOST
14:15 – Tid til dig.
15:15 – Kaffe/the og sødt
17:00 – Restorativ yoga
18:30 – 19:30 AFTENSMAD
20:00 – AFTEN TE
SØNDAG
07:30 – Meditation/yoga –
09:00 – 10:00 MORGENMAD
11:00 – STILHED SLUTTER – deling —
12:30 – 13:30 FROKOST
13:30 – PAKKE – TAK FOR NU – NAMASTÉ