Om Niyama Yoga
Hvem er Niyama Yoga?
Niyama Yoga er en oase i Jægerspris
Jeg har fokus på hvad nærvær, pauser, opmærksomhed, og ro gør ved kroppe, vores sind, nervesystemet og vores immunforsvar.
Omgivelser omfavner og invitere dig til afslapning hvor der er plads til dig. Jeg har altid fokus på den individuelle krop og respekt for det du kommer med. Du må naturligvis også selv have en kærlig respekt for dig selv og dermed tage ansvar for dine grænser.
Hos Niyama yoga finder du dedikeret og passioneret samt uddannede yogalærere der underviser i et smukt og indbydende miljø, smagfuldt indrettede og helt tæt på naturen. Jeg har bevidst valgt at undervise små hold – 12 – så du får den plads og opmærksomhed, jeg mener der er optimal for en perfekt yoga praksis.
Mød din underviser
Velkommen til din yogalære med mere end 14 års undervisningserfaring.
Malika vil guide dig mod mere bevidsthed. Uanset niveau, støtter hun dig på din yogarejse.
MALIKA BALADI
Fuldt ud passioneret yogalærer – uddannet hos Sattva i 2012, Teacher Training E-RYT 500 – Hatha Flow, Yin Yoga , Chandra Yoga samt i Restorativ Yoga hos Bo Forbes samt utallelige Mindfulness kurser hod Martin Guldberg.
Medforfatter af borgen “lev Restorativt med Pauser, Yoga og Ro
laver 60 timers uddannelse i Restorativ Yoga (restorativlivsstil.dk)
Desuden er jeg uddannet: Neo Feng Shui Rådgiver, på Akademiet i Århus. Jeg rådgiver og underviser i Terapeutisk Feng Shui, er uddannet Reiki mester, Yin Yoga massør og har fuldt undervisningen på den 2,5 årige komplementær-terapeut uddannelse hos Jette Holm.
Dagligt underviser jeg i Restorativ Yoga, Yin yoga og Hatha yoga både som ugelige klasser, workshops og Retreats samt på yogarejser i både ind- og udland.
Jeg glæder mig til vores møde.
CV
2026 | Essence Breathwork v/ Isa Raim – igangværende|
2023 | Trauma-Informed Yoga Therapy v/ Esther van Der Sande
2017 | Therapeutic Immersion v/ Bo Forbes
2013-2014 | Advanced TT (500t) v/ Mari Nordstrøm
2013-2014 | Restorative and therapeutic vinyasa v/ Bo Forbes
2014 | Yin Yoga Immersion (60t) v/ Mari Nordstrøm
2013 | Acroyoga Immersion v/ Nina & Boris
2013 | Chandra Yoga TT / blid hatha (80t) v/ Mari Nordstrøm
2012 | Restorativ Yoga TT v/ Bo Forbes
2012 | Jordan Bloom Immersion
2011-2012 | Yogalærerudd. hatha/flow (265t) v/ Mari Nordstrøm