AYA Restorativ Yoga Uddannelse
80 timers uddannelse med Kirsten Stenvad og Malika Baladi
En nærværende og praksisbaseret uddannelse, hvor du fordyber dig i Restorativ Yoga og lærer at skabe trygge rum for ro, hvile og restitution.
Fordybelse i ro og restitution
Restorativ Yoga handler ikke om at præstere eller komme længst. Det handler om at skabe de rette betingelser for, at kroppen kan give slip og finde tilbage til mere balance.
På uddannelsen bliver teori og praksis tæt forbundet. Du får tid til selv at opleve yogaens virkning og lærer samtidig at formidle den videre på en ansvarlig, nærværende og kropsbevidst måde.
Undervisere: Kirstine Stenvad og Malika Baladi
Kort om uddannelsen
80 timers fordybelse
Et sammenhængende forløb med egen praksis, teori og træning i at formidle Restorativ Yoga.
Plads til den enkelte
Du lærer at støtte og tilpasse stillingerne til forskellige kroppe, erfaringer og behov.
Praksisnær undervisning
Du får konkrete redskaber, du kan bruge i din egen praksis og i arbejdet med andre.
Sted: AYA HOUSE i Fredensborg · Datoer, pris og tilmelding: Se AYA HOUSEs hjemmeside
Hvem er uddannelsen for?
For dig, der ønsker en grundig og kropsligt forankret forståelse af Restorativ Yoga.
Uddannelsen henvender sig til yogalærere, behandlere og andre fagpersoner, der ønsker at integrere Restorativ Yoga i deres arbejde — og til dig, der ønsker at uddanne dig til at undervise i Restorativ Yoga.
Du behøver ikke have en yogauddannelse på forhånd. Undervejs er der også god plads til din egen praksis og personlige fordybelse.
Mød dine undervisere
Kirstine og Malika har udviklet og undervist uddannelsen sammen gennem flere år. Nu fortsætter den i nye rammer hos AYA HOUSE.
Kirstine Stenvad
Kirstine bidrager med sin erfaring og faglighed inden for Restorativ Yoga, pauser og et mere bæredygtigt forhold til aktivitet og hvile.
Malika Baladi
Malika er yogalærer, E-RYT 500 og grundlægger af Niyama Yoga. Hun har undervist i yoga i mere end 14 år med fokus på nærvær, individuelle hensyn og respekt for kroppen.
Sammen er Kirstine og Malika medforfattere til bogen Lev Restorativt – med pauser, yoga og ro.
Har du lyst til at fordybe dig i Restorativ Yoga?
Se uddannelsens fulde indhold, aktuelle datoer, pris og tilmelding hos AYA HOUSE.